في مقالتنا السابقة، قدّمنا بعض النصائح للأشخاص الذين يضعون طقم تقويم الأسنان حول أهمية العناية بصحة أسنانهم واتباع نظام غذائي مناسب للأسنان أثناء علاج تقويم الأسنان. في هذه المقالة، يوضّح لنا الدكتور مرقة كيف نعتني بطقم تقويم الأسنان في المنزل
بضع خطوات بسيطة يمكنكم اتّباعها للعناية بصحة الفم أثناء وضع طقم تقويم الأسنان
إليكم نصائح الدكتور مرقة حول كيفية الاعتناء بصحة أسنانكم ولثّتكم والحفاظ على طقم تقويم الأسنان الذي تضعونه:
- في حال ثبّت لكم أخصائي تقويم الأسنان أشرطة مطاطية، فقوموا بإزالتها قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- نظّفوا كلّ سنّ مدّة ١٠ ثوانٍ بتأنٍّ وفق نمط معيّن قبل الانتقال إلى السن التالية بحيث لا تهملون تنظيف أيّ سنّ من أسنانكم.
- نظّفوا طقم تقويم الأسنان بعناية باستخدام الفرشاة. اضغطوا بالفرشاة على أسنانكم بقوة كافية حتى تدخل الشعيرات في الفجوات بين الأسلاك والأسنان. نظّفوا الأقواس والأسلاك كلّها من كافّة الجوانب. احرصوا على تنظيف الأسنان والأماكن التي تقع تحت الأسلاك. قد يكون استخدام فرشاة أسنان كهربائية مفيدًا.
- نظّفوا أسطح الأسنان الداخلية والخارجية بحركات دائرية لطيفة على كلّ سن.
- بالنسبة إلى أسطح المضغ، قوموا بحركات ثابتة وضاغطة ذهابًا وإيابًا على طول خطّ الأسنان.
- ابصقوا كمية المعجون الزائدة في فمكم، ثمّ تفحّصوا أسنانكم وطقم التقويم في المرآة للتأكد من أنها نظيفة ولامعة.
- لا تنسوا استبدال الأشرطة المطاطية.
- استخدموا منتجات العناية بالفم الأخرى وفقًا لتعليمات أخصائي تقويم الأسنان أو أخصائي الصحة.
الفلورايد ومنتجات العناية بالفم
يفيد الدكتور مرقة بأنّ استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على عنصر الفلورايد مرتين يوميًّا يعتبر من بين الطرق الأكثر إفادة والتي أُثبتت منفعتها لتفادي تسوس الأسنان. يساعد الفلورايد على تقوية الأسنان وتعزيزها فتصبح قادرة على مقاومة تأثير الأحماض التي تتواجد في الفم بعد تناول الطعام واحتساء المشروبات.
وهذا العنصر يعيد المعادن اللازمة للأسنان والتي فقدت في المراحل المبكرة من تسوس الأسنان. وقد أظهرت الدراسات أنّ تنظيف الأسنان بالفرشاة مرّتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على عنصر الفلورايد، أكثر فاعلية في منع تسوس الأسنان من تنظيف الأسنان بالفرشاة مرّة واحدة يوميًّا. ويؤكّد الدكتور مرقه أنّ أفضل وقت لتنظيف أسنانكم هو في الصباح ومساءً قبل النوم.
يوضّح الدكتور مرقة أنّه نظرًا إلى أنّ خطر إصابتكم بتسوس الأسنان قد يكون أعلى أثناء وضع طقم تقويم الأسنان، فإنّ أخصائي تقويم الأسنان يوصيكم باستخدام منتجات أخرى تحتوي على عنصر الفلورايد لتأمين الحماية الإضافية. قد يوصيكم أخصائي تقويم الأسنان أيضًا باستخدام وسائل تنظيف خاصة، مثل الفراشي المخصّصة لتنظيف المناطق ما بين الأسنان.
اطلبوا من أخصائي تقويم الأسنان أو أخصائي الصحة أن يوضّح لكم كيفية استخدامهما.
للحصول على منتجات فعالة للعناية بصحة الفم، ننصحكم باستخدام مجموعة منتجات إلجيديوم
